Siste fra SinnSyn
SinnSyn Premium
Månedens øvelse
Flere anbefalte øvelser
Øvelse 50 - Finn den sentrale ideen
Tenkning er en grunnleggende menneskelig kapasitet, men evnen til å tenke godt er en ferdighet som krever bevissthet, praksis og utforskning. I en verden fylt med informasjon og stadig flere komplekse utfordringer, er det avgjørende å utvikle ulike former for tenkning. Evnen til kritisk tenkning, kreativ tenkning og refleksjon kan være nøklene til å forstå oss selv dypere, se verden på nye måter, og finne løsninger som tidligere virket utenfor rekkevidde.
Øvelse 44 - Tjuefire mentale repetisjoner
Hva gjør at mat smaker godt? Mye av det kommer ned til hvordan kokken kombinerer visse grunnleggende smaker som sødme, surhet og salt.
Øvelse 1 - Helsestudio for hodet
Dette blir en kort introduksjon til serien om øvelser som kan styrke våre mentale evner. Denne episoden er tilgjengelig for alle, men de påfølgende episoden vil fortrinnsvis publiseres for medlemmer på SinnSyns mentale treningsstudio.
BLI MEDLEM
Tilgang til ALT på helsestudio
ABONNER
