SinnSynes Mentale Treningsstudio

Hjem
Om SinnSyn
Radio SinnSyn
Søk
Meny

Dette er SinnSyn

Siste fra SinnSyn

Hva skjer når du forteller en maskin om følelsene dine?

#550 - Dystopisk tankegang og kunsten å tenke klart

#549 - Theory of Mind

#548 - Våre ubevisste insentiver

Digital Frankenstein: AI, terapi og SinnSyn i ny form

Fra SinnSyn til kunstig intelligens – En terapeutisk evolusjon

#547 - På cafe med en eldre versjon av deg selv

#546 - Når hjernen setter oss fast

#545 - Hvorfor er følelser så viktig?

#544 - Dyp selvrefleksjon

#543 - Enkle råd (som vi alle vet om, men ikke følger) for bedre søvn

#542 - Hva er verdifullt?

SinnSyn Premium

#145 - Aleksitymi

#144 - Tom for energi

#143 - Rydd opp!

Luke 24 - Mental-rydding

Luke 23 - Psyko-Babbel

Luke 22 - Hjemsøkt av fortiden

Luke 21 - Kunsten å være voksen

Luke 20 - Det meningsløse

Luke 19 - Dosering av smerte

Luke 18 - Slik blir hjernen din yngre og sterkere

Luke 17 - En god relasjon til seg selv

Luke 16 - (Mangel på) Empati

Podcast

Mental trening

Leksjoner & kurs

Radio SinnSyn

Spør Freud

Nyeste Videoforedrag

Radikal Aksept: En Vei Mot Frihet fra Egoets Kontroll

Psykedelika & Psykoterapi: En Portåpner til Selvinnsikt

Tankesettet som hindrer vekst

Ikke mist forstanden

Hva gjør oss lykkelige?

Historietenkning

Omkobling av hjernen

Fysisk aktivitet, Fellesskap & Mental helse

Kosthold

Mindfulness

Styrketrening

Fitness & Yoga

Fokus

Verktøy for konsentrasjon

Meditative lydbilder

Månedens øvelse

Øvelse 57 - Perfeksjonisme til du dør!

Flere anbefalte øvelser

Øvelse 56 - Utforsk din personlighet

Øvelse 31 - Fortolke drømmer

Øvelse 52 - Håndtering av geopolitisk angst

Tenkning som en trenbar ferdighet – Perspektiver fra Edward de Bono

Øvelse 41 - Kritisk tenkning

Øvelse 9 - Å minnes på en måte som ikke gir hull i hjertet

Øvelse 22 - Fordeler med skyldfølelse

Øvelse 13 - Den giftige perfeksjonismen

Øvelse 14 – Å tåle de andre

Øvelse 32 - Mental styrketrening med sosialpsykologiske vekter

Øvelse 19 - Fokus på lykke gjør deg ulykkelig

Øvelse 36 - Følelsesmessig granularitet

Øvelse 8 - Ta på deg en annens perspektiv

Søvn

Drømmeskolen

Skriveterapi

Selvfølelse

Selvbildet

Økonomi

SinnSyn Shorts

Det vi kan og ikke kan kontrollere

Selvbevissthet med Vigdis Hjorth

Mentale forhandlinger

Å lære av fortiden

Noen sitter fast i fortiden

Det fortellende selvet og selvbildet

Negative følelser er bra

Flere Shorts

Pastoren

& Psykologen

BLI MEDLEM

Tilgang til ALT på helsestudio

Fra Arkivet

#57 - Ansvar, skyld og fri vilje

Luke 24 - De motstandsdyktige

#22 - Å bli kjent med sin indre rasist

Luke 2 - Tankegang i første gir

#39 - Raseri og barneoppdragelse

Luke 13 - Pessimismens psykologi

Luke 17 - Stressmestring

#35 - Vennskapets psykologi

#45 – Veiledning

Luke 22 - Bak kulissene i vår egen psyke

#95 - Motivasjon & Fysisk aktiv

#17 - Psykosyntese

#12 - Bedre liv med nye mentale skjemaer

En formel for vennskap del 3 av 4

Miniserie om vennskap del 1 av 3

Identitet del 7

Kunsten å forstå et problem del 2 av 3

Narsissistisk overgrep

Miniserie om mindfulness del 4 av 4

Angst, hjernen & avvisningens kretsløp

Om SinnSyn

Problemer

med abonnementet?

Favoritter

Tilgjengelig offline

Abonnementskode

Søvn
Podcast
Mindfulness
Mental trening
Fitness & Yoga
Pastoren & Psykologen
Leksjoner & kurs
Meditasjon på lyd & bilde
Problemer med appen
Styrketrening
Abonnementskode
Arrangementer
Radio SinnSyn
Din profil
Freud AI
Drømmeskolen
Skriveterapi
Kosthold
Økonomi
Dette er SinnSyn