SinnSynes Mentale Treningsstudio

#41 – For mye ansvar som barn

#117 - Husk å mate ulven

Positiv psykologi og kognitiv psykologi hevder at måten vi tenker på ansporer til bestemte følelsesmessige responser. Hvis vi tenker nedslående og dystert om oss selv og fremtiden, vil det generere følelser som spiller på samme dystre «melodi».

Luke 22 - Hjemsøkt av fortiden

Våre opplevelser er kontaminert med følelser og fortolkinger som egentlig hører til i en annen situasjon, men likevel dukker opp og påvirker nåtiden - Fortiden lever i nåtiden.

#82 - Motstridende krefter i den menneskelige psyke

#8 - På hjemmekontor

#39 - Raseri og barneoppdragelse

#91 - Derfor er mindfulness så helsebringende

#40 – Psykisk helse – personlig og politisk

#130 - Omkobling av en engstelig hjerne

#101 - Optimismens psykologi

#98 - Nysgjerrighet er medisin mot angst

#126 - Skravlehjernen