Siste fra SinnSyn
SinnSyn Premium
Månedens øvelse
Flere anbefalte øvelser
Øvelse 44 - Tjuefire mentale repetisjoner
Hva gjør at mat smaker godt? Mye av det kommer ned til hvordan kokken kombinerer visse grunnleggende smaker som sødme, surhet og salt.
BLI MEDLEM
Tilgang til ALT på helsestudio
ABONNER
Fra Arkivet
#117 - Husk å mate ulven
Positiv psykologi og kognitiv psykologi hevder at måten vi tenker på ansporer til bestemte følelsesmessige responser. Hvis vi tenker nedslående og dystert om oss selv og fremtiden, vil det generere følelser som spiller på samme dystre «melodi».
