SinnSynes Mentale Treningsstudio

Hjem
Om SinnSyn
Radio SinnSyn
Søk
Meny

Dette er SinnSyn

Siste fra SinnSyn

#550 - Dystopisk tankegang og kunsten å tenke klart

#549 - Theory of Mind

#548 - Våre ubevisste insentiver

Digital Frankenstein: AI, terapi og SinnSyn i ny form

Fra SinnSyn til kunstig intelligens – En terapeutisk evolusjon

#547 - På cafe med en eldre versjon av deg selv

#546 - Når hjernen setter oss fast

#545 - Hvorfor er følelser så viktig?

#544 - Dyp selvrefleksjon

#543 - Enkle råd (som vi alle vet om, men ikke følger) for bedre søvn

#542 - Hva er verdifullt?

#541 - Trivialiteter som skjuler våre ubevisste krefter

SinnSyn Premium

#145 - Aleksitymi

#144 - Tom for energi

#143 - Rydd opp!

Luke 24 - Mental-rydding

Luke 23 - Psyko-Babbel

Luke 22 - Hjemsøkt av fortiden

Luke 21 - Kunsten å være voksen

Luke 20 - Det meningsløse

Luke 19 - Dosering av smerte

Luke 18 - Slik blir hjernen din yngre og sterkere

Luke 17 - En god relasjon til seg selv

Luke 16 - (Mangel på) Empati

Podcast

Mental trening

Leksjoner & kurs

Radio SinnSyn

Spør Freud

Nyeste Videoforedrag

Psykedelika & Psykoterapi: En Portåpner til Selvinnsikt

Tankesettet som hindrer vekst

Ikke mist forstanden

Hva gjør oss lykkelige?

Historietenkning

Omkobling av hjernen

Fysisk aktivitet, Fellesskap & Mental helse

Åpen for andres innspill

Kosthold

Mindfulness

Styrketrening

Fitness & Yoga

Fokus

Verktøy for konsentrasjon

Meditative lydbilder

Månedens øvelse

Øvelse 57 - Perfeksjonisme til du dør!

Flere anbefalte øvelser

Øvelse 15 - Den «lykkelige» balansen

Øvelse 19 - Fokus på lykke gjør deg ulykkelig

Øvelse 37 - Istedenfor small talk

Øvelse 9 - Å minnes på en måte som ikke gir hull i hjertet

Øvelse 18 - Fordelen med våre dystre følelser

Øvelse 2 – Å leve meningsfullt

Øvelse 39 - Voksenmodus

Øvelse 5 - Kom livet i forkjøpet

Øvelse 13 - Den giftige perfeksjonismen

Øvelse 4 – Forestill deg at alle andre er mer opplyste enn deg

Øvelse 29 - Formelen som gir bedre selvfølelse

Øvelse 14 – Å tåle de andre

Søvn

Drømmeskolen

Skriveterapi

Selvfølelse

Selvbildet

Økonomi

SinnSyn Shorts

Ikke la deg styre av andre

Når bør du satse på parforholdet?

Folk som bare klager og gode hjelpere

Psykens operativsystem

Angsten for det meningsløse

Tilgang til livskraft

Musikken kan være antidepressivt

Flere Shorts

Pastoren

& Psykologen

BLI MEDLEM

Tilgang til ALT på helsestudio

Fra Arkivet

#73 - Bak sceneteppe på oss selv

#74 - Kryptert rapport fra det ubevisste

#135 - Integritet

#64 - Noia og Halloween

Luke 11 - Passivt aggressivt bakholdsangrep

#89 - Gaslighting

#136 - Bedragersyndrom

Luke 15 - Statusjag

#88 - Valgenes slagside

#95 - Motivasjon & Fysisk aktiv

#93 - Grunnleggende følelser

Miniserie om vennskap del 1 av 3

Selvmord med Anne Giljebrekke

Passiv Aggresjon

Sosial kondisjon

Slik utvikles god selvfølelse

Hvordan har du det?

Relasjoner, familien & samspillet

Om SinnSyn

Problemer

med abonnementet?

Favoritter

Tilgjengelig offline

Abonnementskode

Søvn
Podcast
Mindfulness
Mental trening
Fitness & Yoga
Pastoren & Psykologen
Leksjoner & kurs
Meditasjon på lyd & bilde
Problemer med appen
Styrketrening
Abonnementskode
Arrangementer
Radio SinnSyn
Din profil
Freud AI
Drømmeskolen
Skriveterapi
Kosthold
Økonomi
Dette er SinnSyn