SinnSynes Mentale Treningsstudio

Hjem
Om SinnSyn
Radio SinnSyn
Søk
Meny

Dette er SinnSyn

Siste fra SinnSyn

#568 - Fri vilje eller ferdig programmert?

#567 - Mentalt støyfilter

#566 - Tenkningens skjulte fallgruver

#565 - Kynismens pris

#564 - Psykdommens psykologi

#563 - Den indre detektiven

Følelser og AI hos Biohacking Girls

#562 - I mangel på motivasjon

#561 - Overfladiske influensere og Andrew Tate

#560 - Kan innsikt i psykologi forandre oss?

#559 - Backstage atferd

#558 - Fra sammenbrudd til livskraft

SinnSyn Premium

#155 - Selvoppdagelse

#154 - Bli den du er

#153 - Kunsten å ikke tenke

#152 - Klartenkt

#151 - God til å tenke

#150 - Livskvalitet er individuelt

#149 - Den hedonistiske tredemølla

#148 - På jakt etter lykke

#146 - Din livshypnose

#145 - Aleksitymi

#144 - Tom for energi

#143 - Rydd opp!

Podcast

Mental trening

Leksjoner & kurs

Radio SinnSyn

Spør Freud

Nyeste Videoforedrag

Verdier & Leve et meningsfullt liv

Spillene vi spiller uten at vi vet det

Emosjonell fartsgrense

Indre dialoger fra vårt ubevisste sjelsliv

Skam vs Sårbarhet

Tenkning påvirker følelser og handling og vice versa

Historier er reisverket i vårt psykiske liv

Perfeksjonisme og blankpolerte fasader

Kosthold

Mindfulness

Styrketrening

Fitness & Yoga

Fokus

Verktøy for konsentrasjon

Meditative lydbilder

Månedens øvelse

Øvelse 57 - Perfeksjonisme til du dør!

Flere anbefalte øvelser

Øvelse 29 - Formelen som gir bedre selvfølelse

Øvelse 1 - Helsestudio for hodet

Dette blir en kort introduksjon til serien om øvelser som kan styrke våre mentale evner. Denne episoden er tilgjengelig for alle, men de påfølgende episoden vil fortrinnsvis publiseres for medlemmer på SinnSyns mentale treningsstudio.

Øvelse 11 - Ærlig og gjennomsiktig

Øvelse 10 - Skriv om deg selv

Øvelse 47 - Grensesetting - Veien til indre fred

Øvelse 35 - Ta vare på seg selv

Øvelse 6 – Tenk som en komiker

Øvelse 28 - Unngå tankefeil

Øvelse 5 - Kom livet i forkjøpet

Øvelse 16 - Uten «jeg» er det ingen problemer

Øvelse 15 - Den «lykkelige» balansen

Øvelse 31 - Fortolke drømmer

Søvn

Drømmeskolen

Skriveterapi

Selvfølelse

Selvbildet

Økonomi

SinnSyn Shorts

Familieproblemer

Noen sitter fast i fortiden

Å gjøre feil har en verdi

Mentale forhandlinger

Psykiske forsvarsmekanismer

Depresjon & fysisk aktivitet

Flere Shorts

Pastoren

& Psykologen

BLI MEDLEM

Tilgang til ALT på helsestudio

Fra Arkivet

#33 - Det feminine og det maskuline

#47 – Mannefall

#76 - Bruk hjernen på best mulig måte

Luke 15 - Statusjag

#152 - Klartenkt

#109 - De egentlige følelsene under overflaten

#95 - Motivasjon & Fysisk aktiv

Luke 22 - Forventningseffekten

#24 – Depresjonens finurlige vesen

#58 - Manipulerende mennesker

#13 - Angst og bekymring

#31 – Kritikerne på godt og ondt

Meditasjon del 2 v 3

Angst og skolevegring del 2 av 3

Personlighetsprofiler del 2 av 2

Miniserie om vennskap del 2 av 3

Hvordan har du det?

Miniserie om mindfulness del 3 av 4

Overveldet av valgmuligheter

Dette er mindfulness

Om SinnSyn

Problemer

med abonnementet?

Favoritter

Tilgjengelig offline

Abonnementskode

Søvn
Podcast
Mindfulness
Mental trening
Fitness & Yoga
Pastoren & Psykologen
Leksjoner & kurs
Meditasjon på lyd & bilde
Problemer med appen
Styrketrening
Abonnementskode
Arrangementer
Radio SinnSyn
Din profil
Freud AI
Drømmeskolen
Skriveterapi
Kosthold
Økonomi
Dette er SinnSyn