SinnSynes Mentale Treningsstudio

Øvelse 25 - Et verktøy for vennskap

Øvelse 34 - Å bruke anger som katalysator for vekst

Øvelse 9 - Å minnes på en måte som ikke gir hull i hjertet

Øvelse 27 - Fokus på endring kan virke mot sin hensikt

Øvelse 50 - Finn den sentrale ideen

Tenkning er en grunnleggende menneskelig kapasitet, men evnen til å tenke godt er en ferdighet som krever bevissthet, praksis og utforskning. I en verden fylt med informasjon og stadig flere komplekse utfordringer, er det avgjørende å utvikle ulike former for tenkning. Evnen til kritisk tenkning, kreativ tenkning og refleksjon kan være nøklene til å forstå oss selv dypere, se verden på nye måter, og finne løsninger som tidligere virket utenfor rekkevidde.

Øvelse 31 - Fortolke drømmer

Øvelse 4 – Forestill deg at alle andre er mer opplyste enn deg

Øvelse 11 - Ærlig og gjennomsiktig

Øvelse 44 - Tjuefire mentale repetisjoner

Hva gjør at mat smaker godt? Mye av det kommer ned til hvordan kokken kombinerer visse grunnleggende smaker som sødme, surhet og salt.

Øvelse 28 - Unngå tankefeil

Øvelse 16 - Uten «jeg» er det ingen problemer

Øvelse 22 - Fordeler med skyldfølelse