SinnSynes Mentale Treningsstudio

Hjem
Om SinnSyn
Radio SinnSyn
Søk
Meny

Dette er SinnSyn

Siste fra SinnSyn

#549 - Theory of Mind

#548 - Våre ubevisste insentiver

Digital Frankenstein: AI, terapi og SinnSyn i ny form

Fra SinnSyn til kunstig intelligens – En terapeutisk evolusjon

#547 - På cafe med en eldre versjon av deg selv

#546 - Når hjernen setter oss fast

#545 - Hvorfor er følelser så viktig?

#544 - Dyp selvrefleksjon

#543 - Enkle råd (som vi alle vet om, men ikke følger) for bedre søvn

#542 - Hva er verdifullt?

#541 - Trivialiteter som skjuler våre ubevisste krefter

#540 - Når erfaringer blir til mentale mønstre

SinnSyn Premium

#145 - Aleksitymi

#144 - Tom for energi

#143 - Rydd opp!

Luke 24 - Mental-rydding

Luke 23 - Psyko-Babbel

Luke 22 - Hjemsøkt av fortiden

Luke 21 - Kunsten å være voksen

Luke 20 - Det meningsløse

Luke 19 - Dosering av smerte

Luke 18 - Slik blir hjernen din yngre og sterkere

Luke 17 - En god relasjon til seg selv

Luke 16 - (Mangel på) Empati

Podcast

Mental trening

Leksjoner & kurs

Radio SinnSyn

Spør Freud

Nyeste Videoforedrag

Psykedelika & Psykoterapi: En Portåpner til Selvinnsikt

Tankesettet som hindrer vekst

Ikke mist forstanden

Hva gjør oss lykkelige?

Historietenkning

Omkobling av hjernen

Fysisk aktivitet, Fellesskap & Mental helse

Åpen for andres innspill

Kosthold

Mindfulness

Styrketrening

Fitness & Yoga

Fokus

Verktøy for konsentrasjon

Meditative lydbilder

Månedens øvelse

Øvelse 57 - Perfeksjonisme til du dør!

Flere anbefalte øvelser

Øvelse 49 - Konsentrasjon

Øvelse 2 – Å leve meningsfullt

Øvelse 32 - Mental styrketrening med sosialpsykologiske vekter

Øvelse 57 - Perfeksjonisme til du dør!

Øvelse 11 - Ærlig og gjennomsiktig

Øvelse 27 - Fokus på endring kan virke mot sin hensikt

Øvelse 18 - Fordelen med våre dystre følelser

Øvelse 38 - Fortolkningsstil

Øvelse 4 – Forestill deg at alle andre er mer opplyste enn deg

Øvelse 6 – Tenk som en komiker

Øvelse 41 - Kritisk tenkning

Øvelse 31 - Fortolke drømmer

Søvn

Drømmeskolen

Skriveterapi

Selvfølelse

Selvbildet

Økonomi

SinnSyn Shorts

Den digitale mediehjernen

Intellektualisering

Tilgang til livskraft

Vinnere og tapere

Tydelige Grenser

Psykiske forsvarsmekanismer

Hvordan blir man voksen?

Flere Shorts

Pastoren

& Psykologen

BLI MEDLEM

Tilgang til ALT på helsestudio

Fra Arkivet

#60 - Å annullere seg selv

Luke 18 - Slik blir hjernen din yngre og sterkere

#89 - Gaslighting

Luke 11 - Den sterkeste følelsen av dem alle

Luke 17 - Den usunne perfeksjonismen

Luke 8 - Hjertets Atlas

#64 - Noia og Halloween

#119 - Sosial status

Luke 20 - Å leve et liv istedenfor å vinne en kamp

#111 - Mental ytringsfrihet

#75 - Kreativitet og selvkritikk

#130 - Omkobling av en engstelig hjerne

Skam & Borderline del 2 av 3

Helvete er andre mennesker

Slik utvikles god selvfølelse

Miniserie om mindfulness del 3 av 4

Spørsmål og svar om depresjon

Meditasjon del 1 av 3

Sosialpsykologi i den mentale verktøykassa

Om SinnSyn

Problemer

med abonnementet?

Favoritter

Tilgjengelig offline

Abonnementskode

Søvn
Podcast
Mindfulness
Mental trening
Fitness & Yoga
Pastoren & Psykologen
Leksjoner & kurs
Meditasjon på lyd & bilde
Problemer med appen
Styrketrening
Abonnementskode
Arrangementer
Radio SinnSyn
Din profil
Freud AI
Drømmeskolen
Skriveterapi
Kosthold
Økonomi
Dette er SinnSyn