SinnSynes Mentale Treningsstudio

Hjem
Om SinnSyn
Radio SinnSyn
Søk
Meny

Dette er SinnSyn

Siste fra SinnSyn

#554 - Håndbok i manipulasjonsteknikker

#553 - Manipulasjonens psykologi

#552 - Trygge og utrygge relasjoner

#551 - Apokalyptiske krefter i parforholdet

Hva skjer når du forteller en maskin om følelsene dine?

#550 - Dystopisk tankegang og kunsten å tenke klart

#549 - Theory of Mind

#548 - Våre ubevisste insentiver

Digital Frankenstein: AI, terapi og SinnSyn i ny form

Fra SinnSyn til kunstig intelligens – En terapeutisk evolusjon

#547 - På cafe med en eldre versjon av deg selv

#546 - Når hjernen setter oss fast

SinnSyn Premium

#148 - På jakt etter lykke

#146 - Din livshypnose

#145 - Aleksitymi

#144 - Tom for energi

#143 - Rydd opp!

Luke 24 - Mental-rydding

Luke 23 - Psyko-Babbel

Luke 22 - Hjemsøkt av fortiden

Luke 21 - Kunsten å være voksen

Luke 20 - Det meningsløse

Luke 19 - Dosering av smerte

Luke 18 - Slik blir hjernen din yngre og sterkere

Podcast

Mental trening

Leksjoner & kurs

Radio SinnSyn

Spør Freud

Nyeste Videoforedrag

Psykologi, Terapi & AI

Filosofisk grubling

Radikal Aksept: En Vei Mot Frihet fra Egoets Kontroll

Psykedelika & Psykoterapi: En Portåpner til Selvinnsikt

Tankesettet som hindrer vekst

Ikke mist forstanden

Hva gjør oss lykkelige?

Kosthold

Mindfulness

Styrketrening

Fitness & Yoga

Fokus

Verktøy for konsentrasjon

Meditative lydbilder

Månedens øvelse

Øvelse 57 - Perfeksjonisme til du dør!

Flere anbefalte øvelser

Øvelse 5 - Kom livet i forkjøpet

Øvelse 34 - Å bruke anger som katalysator for vekst

Øvelse 4 – Forestill deg at alle andre er mer opplyste enn deg

Øvelse 32 - Mental styrketrening med sosialpsykologiske vekter

Øvelse 24 - Å sette grenser for seg selv

Øvelse 8 - Ta på deg en annens perspektiv

Øvelse 27 - Fokus på endring kan virke mot sin hensikt

Øvelse 36 - Følelsesmessig granularitet

Øvelse 38 - Fortolkningsstil

Øvelse 1 - Helsestudio for hodet

Dette blir en kort introduksjon til serien om øvelser som kan styrke våre mentale evner. Denne episoden er tilgjengelig for alle, men de påfølgende episoden vil fortrinnsvis publiseres for medlemmer på SinnSyns mentale treningsstudio.

Øvelse 21 – Fordelen med sinne

Øvelse 2 – Å leve meningsfullt

Søvn

Drømmeskolen

Skriveterapi

Selvfølelse

Selvbildet

Økonomi

SinnSyn Shorts

Passiv eller aktiv motivasjon

Psykiske forsvarsmekanismer

Å velge døden

Noen sitter fast i fortiden

Bedragersyndrom & Hybris

Sikkerhet i høysetet

Flere Shorts

Pastoren

& Psykologen

BLI MEDLEM

Tilgang til ALT på helsestudio

Fra Arkivet

Luke 18 - Slik blir hjernen din yngre og sterkere

#136 - Bedragersyndrom

#117 - Husk å mate ulven

Positiv psykologi og kognitiv psykologi hevder at måten vi tenker på ansporer til bestemte følelsesmessige responser. Hvis vi tenker nedslående og dystert om oss selv og fremtiden, vil det generere følelser som spiller på samme dystre «melodi».

#29 - Narsissisme og mentalisering

#126 - Skravlehjernen

Luke 11 - Ubevisste lag i relasjonen

#124 - Det absurde

Luke 12 - Høyt press og jakten på selvutvikling

Luke 23 - Uten glede og lyst

Luke 16 - Grupper vi hører til på godt og vondt

Luke 4 - Fri vilje med en golfball i hode

#101 - Optimismens psykologi

Kunsten å forstå et problem del 2 av 3

Miniserie om lykke del 4 av 4

Unyansert og emosjonell

#11 - Historier om (oss) Selv

Løgn er roten til psykisk uhelse

Hjernen styres av selvbildet

En formel for vennskap del 1 av 4

Angst og uro del 1 av 2

Om SinnSyn

Problemer

med abonnementet?

Favoritter

Tilgjengelig offline

Abonnementskode

Søvn
Podcast
Mindfulness
Mental trening
Fitness & Yoga
Pastoren & Psykologen
Leksjoner & kurs
Meditasjon på lyd & bilde
Problemer med appen
Styrketrening
Abonnementskode
Arrangementer
Radio SinnSyn
Din profil
Freud AI
Drømmeskolen
Skriveterapi
Kosthold
Økonomi
Dette er SinnSyn