SinnSynes Mentale Treningsstudio

Hjem
Om SinnSyn
Radio SinnSyn
Søk
Meny

Dette er SinnSyn

Siste fra SinnSyn

Hva skjer når du forteller en maskin om følelsene dine?

#550 - Dystopisk tankegang og kunsten å tenke klart

#549 - Theory of Mind

#548 - Våre ubevisste insentiver

Digital Frankenstein: AI, terapi og SinnSyn i ny form

Fra SinnSyn til kunstig intelligens – En terapeutisk evolusjon

#547 - På cafe med en eldre versjon av deg selv

#546 - Når hjernen setter oss fast

#545 - Hvorfor er følelser så viktig?

#544 - Dyp selvrefleksjon

#543 - Enkle råd (som vi alle vet om, men ikke følger) for bedre søvn

#542 - Hva er verdifullt?

SinnSyn Premium

#146 - Din livshypnose

#145 - Aleksitymi

#144 - Tom for energi

#143 - Rydd opp!

Luke 24 - Mental-rydding

Luke 23 - Psyko-Babbel

Luke 22 - Hjemsøkt av fortiden

Luke 21 - Kunsten å være voksen

Luke 20 - Det meningsløse

Luke 19 - Dosering av smerte

Luke 18 - Slik blir hjernen din yngre og sterkere

Luke 17 - En god relasjon til seg selv

Podcast

Mental trening

Leksjoner & kurs

Radio SinnSyn

Spør Freud

Nyeste Videoforedrag

Radikal Aksept: En Vei Mot Frihet fra Egoets Kontroll

Psykedelika & Psykoterapi: En Portåpner til Selvinnsikt

Tankesettet som hindrer vekst

Ikke mist forstanden

Hva gjør oss lykkelige?

Historietenkning

Omkobling av hjernen

Fysisk aktivitet, Fellesskap & Mental helse

Kosthold

Mindfulness

Styrketrening

Fitness & Yoga

Fokus

Verktøy for konsentrasjon

Meditative lydbilder

Månedens øvelse

Øvelse 57 - Perfeksjonisme til du dør!

Flere anbefalte øvelser

Øvelse 40 - Dagbokas psykologi

Øvelse 19 - Fokus på lykke gjør deg ulykkelig

Øvelse 48 - Skriveterapi

Øvelse 4 – Forestill deg at alle andre er mer opplyste enn deg

Øvelse 11 - Ærlig og gjennomsiktig

Øvelse 51 - Rydd opp i mentalt rot

Øvelse 44 - Tjuefire mentale repetisjoner

Hva gjør at mat smaker godt? Mye av det kommer ned til hvordan kokken kombinerer visse grunnleggende smaker som sødme, surhet og salt.

Øvelse 13 - Den giftige perfeksjonismen

Øvelse 8 - Ta på deg en annens perspektiv

Øvelse 16 - Uten «jeg» er det ingen problemer

Øvelse 29 - Formelen som gir bedre selvfølelse

Øvelse 14 – Å tåle de andre

Søvn

Drømmeskolen

Skriveterapi

Selvfølelse

Selvbildet

Økonomi

SinnSyn Shorts

Utbrenthetens psykologi

Superego - Streng med seg selv

Foreldre på en pidestall

Helsestudio for hodet

Den kognitive diamanten

Rom mellom impuls og handling

Flere Shorts

Pastoren

& Psykologen

BLI MEDLEM

Tilgang til ALT på helsestudio

Fra Arkivet

Luke 4 - Fri vilje med en golfball i hode

Luke 18 - Når vi ikke ser psyken for bare tanker

#34 – Lykkelig og frisk eller ulykkelig og syk

#22 - Å bli kjent med sin indre rasist

#7 – Når smerte får utløp i handling

Luke 24 - Mental-rydding

#72 - Elsk deg selv sånn passe

#102 - Forventningens kraft

#11 - Misnøyens psykologi

#123 - Teleportering til høyere bevissthetsnivåer

#105 - Mannen - Et ensomt dyr?

Om SinnSyn

Problemer

med abonnementet?

Favoritter

Tilgjengelig offline

Abonnementskode

Søvn
Podcast
Mindfulness
Mental trening
Fitness & Yoga
Pastoren & Psykologen
Leksjoner & kurs
Meditasjon på lyd & bilde
Problemer med appen
Styrketrening
Abonnementskode
Arrangementer
Radio SinnSyn
Din profil
Freud AI
Drømmeskolen
Skriveterapi
Kosthold
Økonomi
Dette er SinnSyn