SinnSynes Mentale Treningsstudio

Hjem
Om SinnSyn
Radio SinnSyn
Søk
Meny

Dette er SinnSyn

Siste fra SinnSyn

#549 - Theory of Mind

#548 - Våre ubevisste insentiver

Digital Frankenstein: AI, terapi og SinnSyn i ny form

Fra SinnSyn til kunstig intelligens – En terapeutisk evolusjon

#547 - På cafe med en eldre versjon av deg selv

#546 - Når hjernen setter oss fast

#545 - Hvorfor er følelser så viktig?

#544 - Dyp selvrefleksjon

#543 - Enkle råd (som vi alle vet om, men ikke følger) for bedre søvn

#542 - Hva er verdifullt?

#541 - Trivialiteter som skjuler våre ubevisste krefter

#540 - Når erfaringer blir til mentale mønstre

SinnSyn Premium

#145 - Aleksitymi

#144 - Tom for energi

#143 - Rydd opp!

Luke 24 - Mental-rydding

Luke 23 - Psyko-Babbel

Luke 22 - Hjemsøkt av fortiden

Luke 21 - Kunsten å være voksen

Luke 20 - Det meningsløse

Luke 19 - Dosering av smerte

Luke 18 - Slik blir hjernen din yngre og sterkere

Luke 17 - En god relasjon til seg selv

Luke 16 - (Mangel på) Empati

Podcast

Mental trening

Leksjoner & kurs

Radio SinnSyn

Spør Freud

Nyeste Videoforedrag

Psykedelika & Psykoterapi: En Portåpner til Selvinnsikt

Tankesettet som hindrer vekst

Ikke mist forstanden

Hva gjør oss lykkelige?

Historietenkning

Omkobling av hjernen

Fysisk aktivitet, Fellesskap & Mental helse

Åpen for andres innspill

Kosthold

Mindfulness

Styrketrening

Fitness & Yoga

Fokus

Verktøy for konsentrasjon

Meditative lydbilder

Månedens øvelse

Øvelse 57 - Perfeksjonisme til du dør!

Flere anbefalte øvelser

Øvelse 29 - Formelen som gir bedre selvfølelse

Øvelse 39 - Voksenmodus

Øvelse 27 - Fokus på endring kan virke mot sin hensikt

Øvelse 11 - Ærlig og gjennomsiktig

Øvelse 18 - Fordelen med våre dystre følelser

Øvelse 43 - Når den eneste følelsen er press

Øvelse 10 - Skriv om deg selv

Øvelse 16 - Uten «jeg» er det ingen problemer

Øvelse 9 - Å minnes på en måte som ikke gir hull i hjertet

Øvelse 33 - Du er din egen historie

Øvelse 21 – Fordelen med sinne

Øvelse 55 - Relasjonen til ditt fremtidige JEG

Søvn

Drømmeskolen

Skriveterapi

Selvfølelse

Selvbildet

Økonomi

SinnSyn Shorts

Du kan ikke gjøre alle til lags

Den digitale mediehjernen

Slik tenker de med god selvfølelse

Fordeler og ulemper ved bedragersyndrom

Vaksine mot stress og psykiske plager

Emosjonell utpressing

Evnen til å si nei og sette grenser

Flere Shorts

Pastoren

& Psykologen

BLI MEDLEM

Tilgang til ALT på helsestudio

Fra Arkivet

#98 - Nysgjerrighet er medisin mot angst

#70 - Ulike forståelser av ANGST

#43 - Den plastiske hjernen og personligheten

#6 – Hva bør vi lære barna?

Luke 17 - Stressmestring

#38 – Selvhevdelse og følelsesmessig forstoppelse

#44 - Å bli voksen

#56 - Spontan eller reflektert

#32 - Natur og helse

#87 - Skilsmissens psykologi

Luke 22 - Forventningseffekten

Luke 10 - Psykens kompromissløsninger

Mindfulness i hverdagen

Narsissistisk overgrep

#4 - Psykiske forsvarsmekanismer

Mentalt diktatur

Miniserie om mindfulness del 3 av 4

Identitet og meningen med livet

Barn & Følelser

Om SinnSyn

Problemer

med abonnementet?

Favoritter

Tilgjengelig offline

Abonnementskode

Søvn
Podcast
Mindfulness
Mental trening
Fitness & Yoga
Pastoren & Psykologen
Leksjoner & kurs
Meditasjon på lyd & bilde
Problemer med appen
Styrketrening
Abonnementskode
Arrangementer
Radio SinnSyn
Din profil
Freud AI
Drømmeskolen
Skriveterapi
Kosthold
Økonomi
Dette er SinnSyn