SinnSynes Mentale Treningsstudio

Hjem
Om SinnSyn
Radio SinnSyn
Søk
Meny

Dette er SinnSyn

Siste fra SinnSyn

#551 - Apokalyptiske krefter i parforholdet

Hva skjer når du forteller en maskin om følelsene dine?

#550 - Dystopisk tankegang og kunsten å tenke klart

#549 - Theory of Mind

#548 - Våre ubevisste insentiver

Digital Frankenstein: AI, terapi og SinnSyn i ny form

Fra SinnSyn til kunstig intelligens – En terapeutisk evolusjon

#547 - På cafe med en eldre versjon av deg selv

#546 - Når hjernen setter oss fast

#545 - Hvorfor er følelser så viktig?

#544 - Dyp selvrefleksjon

#543 - Enkle råd (som vi alle vet om, men ikke følger) for bedre søvn

SinnSyn Premium

#146 - Din livshypnose

#145 - Aleksitymi

#144 - Tom for energi

#143 - Rydd opp!

Luke 24 - Mental-rydding

Luke 23 - Psyko-Babbel

Luke 22 - Hjemsøkt av fortiden

Luke 21 - Kunsten å være voksen

Luke 20 - Det meningsløse

Luke 19 - Dosering av smerte

Luke 18 - Slik blir hjernen din yngre og sterkere

Luke 17 - En god relasjon til seg selv

Podcast

Mental trening

Leksjoner & kurs

Radio SinnSyn

Spør Freud

Nyeste Videoforedrag

Radikal Aksept: En Vei Mot Frihet fra Egoets Kontroll

Psykedelika & Psykoterapi: En Portåpner til Selvinnsikt

Tankesettet som hindrer vekst

Ikke mist forstanden

Hva gjør oss lykkelige?

Historietenkning

Omkobling av hjernen

Fysisk aktivitet, Fellesskap & Mental helse

Kosthold

Mindfulness

Styrketrening

Fitness & Yoga

Fokus

Verktøy for konsentrasjon

Meditative lydbilder

Månedens øvelse

Øvelse 57 - Perfeksjonisme til du dør!

Flere anbefalte øvelser

Øvelse 4 – Forestill deg at alle andre er mer opplyste enn deg

Øvelse 16 - Uten «jeg» er det ingen problemer

Øvelse 24 - Å sette grenser for seg selv

Øvelse 25 - Et verktøy for vennskap

Øvelse 21 – Fordelen med sinne

Øvelse 35 - Ta vare på seg selv

Øvelse 3 - Tips for bedre sosial kompetanse

Øvelse 37 - Istedenfor small talk

Øvelse 15 - Den «lykkelige» balansen

Øvelse 19 - Fokus på lykke gjør deg ulykkelig

Øvelse 9 - Å minnes på en måte som ikke gir hull i hjertet

Øvelse 1 - Helsestudio for hodet

Dette blir en kort introduksjon til serien om øvelser som kan styrke våre mentale evner. Denne episoden er tilgjengelig for alle, men de påfølgende episoden vil fortrinnsvis publiseres for medlemmer på SinnSyns mentale treningsstudio.

Søvn

Drømmeskolen

Skriveterapi

Selvfølelse

Selvbildet

Økonomi

SinnSyn Shorts

Den kognitive diamanten

Utbrenthetens psykologi

Ta kalkulert risiko

Hva er det verste som kan skje?

Indre motivasjon eller ren viljestyrke

Flere Shorts

Pastoren

& Psykologen

BLI MEDLEM

Tilgang til ALT på helsestudio

Fra Arkivet

Luke 2 - Tankegang i første gir

Luke 19 - Dosering av smerte

Luke 5 - Psykisk uttrykksevne

#49 - Kunsten å forstå et komplisert problem

#140 - Driver skolen med omsorgssvikt?

Luke 18 - Kuren mot angst & uro

#26 – Parforholdets psykologi

#135 - Integritet

Luke 6 - Livsløpets psykologi

#35 - Vennskapets psykologi

Luke 24 - Mental-rydding

Luke 2 - Skolevegring og angst

Det er innover vi må gå

Personlighet og stressrelaterte sykdommer

Sider ved oss selv

ANGST del 1 av 3

Identitet del 2

#12 - Bedre liv med nye mentale skjemaer

Om SinnSyn

Problemer

med abonnementet?

Favoritter

Tilgjengelig offline

Abonnementskode

Søvn
Podcast
Mindfulness
Mental trening
Fitness & Yoga
Pastoren & Psykologen
Leksjoner & kurs
Meditasjon på lyd & bilde
Problemer med appen
Styrketrening
Abonnementskode
Arrangementer
Radio SinnSyn
Din profil
Freud AI
Drømmeskolen
Skriveterapi
Kosthold
Økonomi
Dette er SinnSyn