Negative følelser og smerte er helt sentralt i et meningsfullt liv. Det er mer tilfredsstillende å fullføre et maraton enn å spise opp en sjokoladekake, selv om et maraton er forbundet med blodslit og smerte. Når målet er nytelse og positive tanker, går vi glipp av dybden som gjør livet edelt og verdifullt. Mange har hørt at de kan bli hva de vil her i verden, men det er ikke sant. Alle kan ikke være ekstraordinære, og de fleste av oss er middelmådige. Det finnes vinnere og tapere, og det er ikke nødvendigvis din feil dersom du ender opp som en taper. Det beste vi kan gjøre, er å bli kjent med våre egne begrensninger og akseptere dem. I det vi klarer å akseptere våre frykter, omfavne vår egen usikkerhet, innrømme vår sårbarhet og ta ansvar for våre feil og mangler, lever vi på en oppriktig måte, og det er utgangspunktet for et godt liv. Først når vi tør å akseptere oss selv akkurat slik vi er, med alle de feilene og usikkerhetene som utgjør oss, kan vi gjenvinne det motet og den selvsikkerheten som de fleste av oss er på desperat utkikk etter. Jeg snakker mer om dette i episode 112 på SinnSyn.