Den misforståtte varianten av positiv psykologi er en idé om at målet hele tiden er å utkonkurrere negative tanker med positive. Det er ikke lurt, men snarere en oppskrift på hvordan vi kan bli mentalt invalide. Mange ting i livet er helt for jævlig, og det beste vi kan gjøre er å innrømme akkurat det. Man kan argumentere for at vi bør være nøye med hvordan vi forholder oss til livets faenskap, men å undertrykke alt som er negativt med panikkartet positivitet, er ikke den beste løsningen. Å repetere panisk på positive tanker kan bli en form for unnvikelse, og absolutt ikke en god måte å håndtere problemer på. Livet går til helvete fra tid til annen, folk skuffer oss og vi blir irriterte, og noen ganger føler vi oss udugelige. Vi får negative følelser og det er greit. Negative følelser er en viktig del av vår følelsesmessige helse. Å nekte for det, er å sementere livets utfordringer snarere enn å løse problemene våre. Hør mer om kritikken av den positive psykologien i episode 112 på SinnSyn.