Lyder fra naturen har en sterk påvirkning på mennesker. I en normal hverdag er vi ofte okkupert med tanker og problemstillinger hvor det mentale maskineriet jobber på høygir. Mange har problemer med å roe ned, og mange setter seg selv i en slags overflod av stimuli gjennom sosiale medier og annen «mental junkfood». For å finne tilbake til hvile og et roligere sinn, kan et naturlig lydbilde ha en veldig god effekt. Mennesker beroliges av natur, og selv lyder fra naturen har en avslappende effekt. Hvis hodet er fullt av tanker, og du bedriver en slags ørkesløs «bekymrings-gymnastikk» når du egentlig skal hvile eller sove, kan blant annet lyden av regn hjelpe deg å finne ro. Her får du regn, litt tordenskrall i bakgrunnen og dråper som drypper på taket.