SinnSynes Mentale Treningsstudio

Modul 9 Komplett økt Balanse & sammenfatning

Modul 9 Komplett økt Balanse & sammenfatning

Sondre Risholm Liverød

9:1 Intro Balanse og oppsummering

9:1 Intro Balanse og oppsummering

Sondre Risholm Liverød

9:2 Oppvarming

Sondre Risholm Liverød

9:3 To runder styrke og kondisjon

9:3 To runder styrke og kondisjon

Sondre Risholm Liverød

9:4 Balanse kombinasjon

9:4 Balanse kombinasjon

Sondre Risholm Liverød

9:5 Avspenning

Sondre Risholm Liverød