SinnSynes Mentale Treningsstudio

Modul 5 Komplett økt Arm-balanser

Modul 5 Komplett økt Arm-balanser

Sondre Risholm Liverød

5:1 Intro

Sondre Risholm Liverød

5:2 Oppvarming

Sondre Risholm Liverød

5:3 Crow pose

Sondre Risholm Liverød

5:4 Chaturanga repeat

5:4 Chaturanga repeat

Sondre Risholm Liverød

5:5 Side-crow

Sondre Risholm Liverød

5:6 Flow to crow!

5:6 Flow to crow!

Sondre Risholm Liverød

5:7 Avspenning

Sondre Risholm Liverød